Κείμενο: Δημήτρης Μουμτζίδης
Siniore . . . aqua
Πριν μερικά χρόνια βρέθηκα με την παρέα μου, κατά τη διάρκεια των διακοπών μου, σε ένα χωριουδάκι έξω από τη Μαγιόρκα, ψάχνοντας απεγνωσμένα να βρούμε νερό.
Η θερμοκρασία ήταν γύρω στους 45 βαθμούς και δεν μπορούσες στην κυριολεξία να αναπνεύσεις από την υγρασία.
Ο στόχος μας ήταν πολύ απλός, έπρεπε πάση θυσία να βρούμε νερό.
Όταν μετά από πολλή ώρα περιπλάνησης στο νησί βρήκαμε ένα τοπικό mini-market και αναζητήσαμε το πολυπόθητο νερό από τον υπάλληλο του καταστήματος, ο οποίος φυσικά και δεν μιλούσε καθόλου αγγλικά.
Η σύντροφος, τότε, ήταν στη διαδικασία να πάρει το Proficiency και όπως καταλαβαίνετε όπου στεκόμασταν και βρισκόμασταν θα άρπαζε την ευκαιρία να μιλήσει τα άρτια Aγγλικά της ώστε να κάνει και την πρακτική της. Έτσι, πήρε και πάλι την πρωτοβουλιά να προσεγγίσει τον 18άχρονο Ισπανό υπάλληλο του mini-market και να ζητήσει νερό. «Good morning sir, we are from Greece and we are visitng your beautiful island for the fisrt time. We are having a splendid time but the heat today is intolerable and we’re seeking ways to quench our thirst. Do you by any chance carry mineral water?», ρωτάει η σύντροφος.
Η απάντηση βέβαια ήταν, «ah?». Ο υπάλληλος δεν είχε καταλάβει γρί από τους «πολυλογάδες τουρίστες», οπότε και γύρισε στη δουλειά του. Εκείνο τον καιρό έπαιρνα το πτυχίο μου στα Iταλικά και ήξερα ότι το νερό είναι «aqua», οπότε γνωρίζοντας ότι υπάρχουν μεγάλες ομοιότητες μεταξύ των Ιταλικών και Ισπανικών έκανα τη δική μου προσπάθεια. «Sinior . . . aqua», κάνοντας παράλληλα «κινήσεις διεθνής συννενόησης» όπως, ότι κρατώ ένα υποτιθέμενο μπουκάλι και πίνω. «Ah, si, si, agua!», λέει ευγενικότατα ο Ισπανός και πάει στα πίσω ράφια να μας φέρει το πολυπόθητο ύδωρ.
Που θέλω να καταλήξω; Καμιά φορά τα πράγματα είναι πολύ πιο απλά από ότι φαίνονται, αρκεί από την αρχή, να είναι ξεκάθαρος ο στόχος μας. Αν ξέρουμε τι θέλουμε, τότε θα βρούμε τον τρόπο να το επιτύχουμε.
Αν δεν είμαστε ξεκάθαροι από την αρχή, τότε θα υπάρξουν 1000 σκέψεις και άλλες 1000 δικαιολογίες γιατί τελικα δεν πετύχαμε τον στόχο μας, ή ακόμα χειρότερα, δεν θα προσπαθήσουμε καν. Στο παραπάνω παράδειγμα, αισθάνθηκα ότι η κοπέλα είχε σαν στόχο να μιλήσει σωστά τα αγγλικά της παρά να δώσει στον απλό υπάλληλο να καταλάβει ότι διψάμε και θέλουμε νερό. Δεν είναι το μόνο παράδειγμα που σε αυτή τη ζωή μπλέκουμε τους στόχους μας και το αποτέλεσμα των προσπαθειών μας πολλές φορές θα έρθει να μας απογοητεύσει.
Brevet 200 χιλιόμετρα – αυτός κι αν είναι στόχος. Καλά με δουλεύεις;
Σήμερα θα μιλήσουμε για τους στόχους και πως μπορούμε σταδιακά να φτάσουμε σε κάποια αποτελέσματα για τα οποία κι εμείς οι ίδιοι θα γελούσαμε μόνο και μόνο αν τα σκεφτόμασταν πριν από λίγο καιρό.
«Ακου εκεί 200 χιλιόμετρα με το ποδήλατο, τρελλοί θα είστε . . . «.
Θα μιλήσουμε σε απλά ελληνικά, προσπαθώντας να αφήσουμε έξω τις πολλές επιστημονικές εξηγήσεις του θέματος.
Τα τελευταία ένα-δύο χρόνια τα Brevets, ή οι ποδηλατικές εξορμήσεις μεγάλων αποστάσεων που διοργανώνονται χάρις τις προσπάθειες δύο ανθρώπων με πολυ μεράκι και αγάπη για το ποδήλατο, τον Χάρη Πλέγα και τον Μισαήλ Μισαηλίδη, και υπό την αιγίδα της ΠΕΠΑ
, έχουν τραβήξει το ενδιαφέρον αρκετού κόσμου, ανθρώπων, πέρα των αθλητικών κύκλων ή κάποιων ανθρώπων που ασχολούνται συστηματικά με το άθλημα της ποδηλασίας.
Τα Brevets έχουν τραβήξει τα βλέμματα του χομπίστα ποδηλάτη, με ένα μεγάλο μέρος αυτών να προέρχεται και μέσα από την κοινότητα των Cyclist Friends, οι οποίοι ορμώμενοι από τα «κατορθώματα» φίλων τους σε αντίστοιχες παλαιότερες διοργανώσεις, έχουν αρχίσει κι εξετάζουν το ενδεχόμενο του «γιατί να μην προσπαθήσω κι εγώ;».
Τα Brevets είναι ένας θεσμός ο οποίος μας έρχεται από τη Γαλλία, και οι αποστάσεις των ποδηλατικών αυτών εξορμήσεων κυμαίνονται από 200 έως και 1400 χιλιόμετρα τα οποία θα πρέπει να καλυφθούν μέσα σε κάποια χρονικά όρια τα οποία ορίζονται από τους διοργανωτές. Σκοπός του άρθρου αυτού δεν είναι όμως η ανάλυση του τι είναι τα Brevets, μπορείτε άλλωστε να βρείτε πληθώρα πληροφοριών στο διαδίκτυο.
Η ερώτηση που τίθεται είναι, τι είναι αυτό που κάνει όλο και περισσότερους από εμάς να θέλουμε να υποβάλλουμε τον εαυτό μας σε μια τέτοια δοκιμασία. Επίσης, πως μπορούμε να πραγματοποιήσουμε έναν τέτοιο στόχο, την απόσταση των 200 χιλιομέτρων πάνω σε ένα ποδήλατο;
Καλά, αυτή η βαλίτσα έρχεται από πολύ μακριά, απλά τώρα τελευταία έχει γίνει και της μόδας γιατί εξυπηρετεί πολλούς σκοπούς, άσε που ακούγεται και cool. Από μαθητές, αν το σκεφτείτε, πρέπει να είμαστε πιο ανταγωνιστικοί. Πρέπει να έχουμε καλύτερους βαθμούς από τους συμμαθητές μας για να περάσουμε σε κάποια σχολή. Πρέπει να βγάλουμε καλύτερο μέσο όρο από τους συμφοιτητές μας μήπως καταφέρουμε και πάρουμε κάποια υποτροφία για κάποιο μεταπτυχιακό που σκοπεύουμε να κάνουμε, ώστε όταν αποφοιτήσουμε, να πάμε σε μια συνέντευξη για μια θέση σε μια καλή εταιρία όπου θα φανούμε πιο ανταγωνιστικοί από τους υπόλοιπους υποψήφιους.
Πότε ήταν η τελευταία φορά που βάλατε στόχο για εσάς, τον εαυτό σας, τον καλό σας εαυτούλη; Όχι στόχους που σας θέτουν οι άλλοι, όχι τους στόχους της εταιρίας, του σχολείου, του καθηγητή, των γονιών, των συντρόφων σας; Δικούς σας στόχους από τους οποίους θα πάρετε ηθική ικανοποίηση, επιβεβαίωση, ψυχική ανάταση και ένα αίσθημα προσωπικής επιτυχίας, όχι σε σύγκριση με τους άλλους, αλλά με εσάς τον ίδιο.
Στόχος – η υπέρβαση του εαυτού μου
Πιστεύω ότι τα Brevets έχουν αρχίσει να γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλή, και έχω την αίσθηση ότι θα γίνουν ακόμη δημοφιλέστερα τα προσεχή χρόνια, γιατί μας δίνουν μια μοναδική ευκαιρία να βγούμε από το λήθαργο της καθημερινότητάς μας. Μας δίνουν την ευκαιρία να βγάλουμε τον ανταγωνιστικό μας χαρακτήρα, αλλά αυτή τη φορά, να ανταγωνιστούμε τους τεμπέληδες και κακομαθημένους (σωματικά) εαυτούς μας και μόνο
Διαφορετικοί άνθρωποι – διαφορετικές υπερβάσεις;
Τα Brevets ξεκινούν από τα 200 χιλιόμετρα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι αν κάποιος αποκτήσει ξαφνικά θέληση και αποφασιστικότητα θα μπορέσει να πραγματοποιήσει μια τέτοια απόσταση. Θέλει σωστή προετοιμασία και σωστή αξιολογηση των δυνατοτήτων μας, χωρίς αυτό να αποτελεί αποτρεπτικό παράγοντα για κάποιον που θα θελήσει να προσπαθήσει.
Βάλτε έναν στόχο και μείνετε με αυτόν
Ας μιλήσουμε πιο συγκεκριμένα. Για μένα φέτος στόχος είναι να τρέξω και να τερματίσω το Brevet των 400 χιλιομέτρων. Μην ξεχνάτε ότι είμαι ένας ποδηλάτης που καβαλάω 23 χρόνια και έχω την εμπειρία να μπορώ να αξιολογήσω κατά πόσο μπορώ να ανταπεξέλθω στη δοκιμασία.
Αν ισχύει αυτό, το πιο πιθανό είναι να έχετε μια μόνιμη αίσθηση ότι δεν είστε αρκετά προετοιμασμένοι για το πρώτο σας Brevet. Οι αμυντικοί σας μηχανισμοί θα σας “δώσουν” χίλιες και μια δικαιολογίες για να σας αποτρέψουν από την προσπάθειά σας. Έλλειψη χρόνου, υποχρεώσεις, κακή φυσική κατάσταση, κακή ψυχολογία, η λίστα μπορεί να γίνει ατελείωτη. Μην υποκύψετε όμως. Είστε πιο δυνατοί από τον “φοβιτσιάρη” που μπορεί να κρύβετε μέσα σας . . . 😉Εκκίνηση
Για το πρώτο σας Brevet, σας προτείνω να βάλετε σαν ένα πρώτο στόχο να έρθετε στην εκκίνηση του “αγώνα”. Ναι, αυτό σας προτείνω για κύριο στόχο. Συμφιλιωθείτε με την ιδέα ότι θα ξυπνήσετε ένα Σάββατο ή Κυριακή πρωί και θα πάτε με το αυτοκινητάκι σας ή το ποδήλατο στην εκκίνηση ενός Brevet. Δεν χρειάζεται να υποβάλλεται το εαυτό σας σε καμιά πιεστική ψυχολογικά προετοιμασία. Απλά εμφανιστείτε στην εκκίνηση και συναντήστε τους ποδηλάτες φίλους σας. Είμαι σίγουρος ότι τα ποδήλατα, τα χρώματα, ο κόσμος, και η αναμονή όλων αυτών για την εκκίνηση θα σας μαγέψουν.
Παρέα
Βρείτε παρέα. Μην πάτε στην εκκίνηση μόνος ή μόνη. Κανονίστε με κάποιο φίλο ή γνωστό σας να πάτε στην εκκίνηση του Brevet παρέα. Συνήθως, τείνουμε σε τέτοιες περιπτώσεις να βρίσκουμε παρέες με παρόμοια φυσική κατάσταση με τη δική μας.
Βάλτε με την παρέα σας, τα παιδιά που γυμνάζεστε μαζί ή αισθάνεστε ότι βρίσκεστε στο ίδιο επίπεδο, έναν κοινό στόχο. Εφόσον έχετε εξοικειωθεί με την ιδέα ότι και με το που θα εμφανιστείτε στην εκκίνηση είναι και αυτό κάτι, βάλτε πλώρη για τον επόμενο στόχο. Οριοθετήστε το δικό σας Brevet. Το ότι ένα Brevet είναι 200, 300 ή 400 χιλιόμετρα, αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει αναγκαστικά να το βγάλετε όλο με την πρώτη.
Ενισχύσεις
Καλέστε τις! Η κοπέλα σας, το αγόρι σας, ο ή η σύζυγος με τα παιδιά, ο κολλητός σας. Τόσα χρόνια τρέχετε, προσπαθείτε για το καλό τους. Ζητήστε τους να σας συμπαρασταθούν σε μια στιγμή σας, μια προσπάθειά σας που θα σας κάνει ακόμα καλύτερους. Ζητήστε από τους φίλους / οικογένειά σας να σας συνοδεύσουν στη διαδρομή με κάποιο αυτοκίνητο. Να έχουν λίγο νερό, φαγητό, οτιδήποτε χρειαστείτε σε αυτή την πρώτη σας προσπάθεια να ξεπεράσετε το εαυτό σας. [Συμβουλή: μην τους αφήσετε να οδηγήσουν μόνοι.
Και όταν θα έρθει το φινετσάτο μετάλλειό σας από τη Γαλλία για να επιβεβαιώσει τη συμμετοχή και τον τερματισμό σας σε ένα από τα Brevets, τότε θα με θυμηθείτε, θα το κάνετε κορνίζα και θα το δείχνετε με ένα δικό σας απωθημένο «υπεροπτισμό» στο «αφεντικό» σας την επόμενη φορά που θα σας πεί για στόχους . . .
«Εδώ πήγα στο Ξυλόκαστρο και γύρισα ρε αφεντικό, τι να μου πεί τώρα το deadline της Δευτέρας . . .»
Καλή προετοιμασία και καλή σας επιτυχία, σας περιμένω σε κάποια από τις εκκινήσεις!
Admin
