Θέλετε λοιπόν να αφήσετε τις ράγες και να βρεθείτε στην παχιά πούδρα στις βουνοπλαγιές; Ή να δοκιμάσετε κάποιες ‘άγριες’ πλαγιές σε μια διαφορετική περιοχή του χιονοδρομικού κέντρου; Θα δούμε λοιπόν π ...

Δε θα περιμένατε τη σανίδα σας να αποδίδει άψογα χωρίς να την κάνετε σέρβις που και που, γιατί λοιπόν να ισχύει κάτι διαφορετικό όσον αφορά την ένδυση σας; Ορίστε λοιπόν μερικές συμβουλές για το πώς ν ...

Είναι γεγονός ότι μπορεί να τραυματιστείτε όταν εκτελείτε κόλπα. Η σωστή προθέρμανση βοηθάει να αποφύγετε μερικούς από αυτούς τους τραυματισμούς. Επίσης, μερικοί εκπαιδευτές συστήνουν ότι πρέπει να κλ ...